皆様、こんにちは！！フレアス在宅マッサージ富谷施術所、所長の菅原です。🤓👍

先日はグループホームそよかぜ様にて、ご入居者様・職員様を対象とした健康教室を開催させていただきました。

今回の健康教室は、日々の生活の中で少しでもお体の不調を軽減し、皆様がより快適にお過ごしいただけるよう、下記のテーマでお話しさせていただきました。

**今回の健康教室の主な内容**

★テーマ
「春の体調変化に負けない！簡単セルフケア！」
★ 実技 　
* 冷えやすい手足の血行を促すための簡単なセルフマッサージ
* リラックス効果のあるツボの紹介と押し方
* お口の中を潤すための口腔マッサージ　などなど・・・

参加された皆様は大変熱心に耳を傾けてくださり、実技指導の際には、皆様の真剣な眼差しと、時折見せる笑顔が印象的でした。特に、マッサージで体が温まるのを実感された際の喜びの声が多く聞かれ、私たちも大変嬉しく思いました。

この健康教室が、皆様の健康維持やQOL（生活の質）向上に少しでもお役立ていただけたなら幸いです。

最後になりますが、会場をご提供いただき、また準備にご協力いただきましたグループホームそよかぜのスタッフの皆様に心より感謝申し上げます。

フレアス在宅マッサージ富谷施術所では、今後も地域の皆様の健康をサポートするため、このような健康教室を積極的に開催してまいります。開催にご興味のある施設のご担当者様がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

私たちのミッションは、「地域社会の課題へ積極的に手を伸ばし、地域、そして日本を元気にします」です！😁🎶
地域の皆さまの笑顔を増やし、さらに元気になって頂けるように頑張って参ります。🎉🎉🎉

フレアス在宅マッサージ富谷施術所
菅原一博